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2015年01月15日

リバウンドせずに簡単に痩せた

リバウンドせずに簡単に痩せた!キャサリン倉本式「美と健康ダイエット」

私がダイエットに成功したとき、その方法の根本は見聞きして教わったわけですが、さらにリバウンドなく維持するためにはどうすればいいのか考え研究しました。

そして実践した健康ダイエットの方法を、友人知人やおしゃれ倶楽部の仲間達に機会がある事に話していました。

これを「キャサリン倉本 美と健康ダイエット」として教材に




リバウンドせずに簡単に痩せた!キャサリン倉本式「美と健康ダイエット」


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posted by 痩せ方 at 06:28 | 秘密の痩せ方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2013年08月10日

どうやったら、痩せられるんですか?

ダイエットを続けられない人ほど成功してしまう秘密の方法!-5キロ達成はとても簡単なんです!

「先生どうやったら、痩せられるんですか?」

「楽して痩せたいんですが・・・・・」

モデルの秘密!ナチュラルダイエット!
と、若い女性のお客様を中心に度々相談されます。
私自身、元気で健康であれば、それが一番!という考え方なのですが、女性の考えはそうではありませんよね。やはり美しく、そして健康的でありたい。当たり前の話ですね。


柑谷さんのケースをお話ししますと、彼女が私のところに訪ねてきた時、全身から「疲労に満ちた負の気」をむんむんと発していましたね(笑)。

ダイエットもさることながら、彼女の場合まず体と心の元気を整えてからと思い私が近年研究してきた「東洋医学ダイエット」を実践してもらいました。 その結果、1か月という短い期間で見事に変貌を遂げ、ご本人の努力もあってお仕事の方も順調になられたようでした。正直、この様な喜びの声を聴くことが何よりの幸せになっていたりします。


彼女の成功の最大の要因は継続を楽に、そして途中で投げ出さずに行えたことに尽きます。 この継続するということが何より大切になります。昔の言葉でも「継続は力なり」なんてことわざを耳にしたことがありますよね?
この継続するということが何より大切になります。彼女が継続を楽に、そして途中で投げ出さずに行うことができたことが、このマニュアルの最大の特徴でもあります

皆さんは呼吸をする時に特別に集中したり、意識したり、行動したりしませんよね?
「楽に」とは、集中や意識、行動をしないということではなく、続けられること、続けることが苦にならないことを指しています。このマニュアルは「続けられること」と「続けることが苦にならないこと」この2つを前提としますが、決して努力なしで痩せられるとは言いません。本人の意識が必要です。

実はこのマニュアルをある理論から編み出すことができたのも最近のことで、「ホルモンバランス」や代謝を重視すれば太らない体になることが分かってきました。「東洋医学式ダイエット」を完成させることができたのもこの発見のおかげです。今回マニュアルを発表する機会を得られたことをうれしく、幸運の偶然と言えるものなのかもしれないと感じています。

本当は私がおひとりおひとりに、施術をさしあげてご希望の人すべてにベストな状態を保っていただければと思うのですが物理上、 とても無理なこともあり、少しでも多くの人にこの概念とベースをおわかりいただきご自身の悩まれている何かの手助けになれば… と思いインターネットという媒体を通じて、この執筆監修をお受けすることにいたしました。

少しでも、皆様のお役にたてたら幸いです・・・・・ぜひご実行いただければと思います。


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posted by 痩せ方 at 06:03 | 秘密の痩せ方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2013年01月15日

秘密の痩せ方

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posted by 痩せ方 at 06:27 | 秘密の痩せ方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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